Connecting Breathwork

Beim Traumasensiblen Breathwork-Workshop geht es darum, die verbundene Atmung bewusst zu intensivieren, wodurch eine starke Energetisierung des Körpers erlebt werden kann. Im Breathwork können wir über den Atem und den Körper wieder einen Zugang zu unserem Innersten finden, sowie die Spannungen und Emotionen, die wir schon seit längerem mit uns herumtragen, Schritt für Schritt lösen. Durch eine tiefere Verbundenheit mit uns selbst können wir immer mehr dem Lebensweg folgen, der uns gut tut und uns erfüllt.
Das Atmen findet im Liegen in einer Gruppe von max. 12 Teilnehmern statt und wird mit Musik begleitet.

Mitnehmen & Vorbereitung:
- Bequeme Kleidung, in der du gut atmen kannst (man kann sich Vor-Ort auch umziehen)
- eine Trinkflasche
- vorher einen leichten Snack essen (nichts Schweres), damit du genug Energie hast
- einen offenen Geist

Kosten: nach eigenem Ermessen zwischen CHF 33.- und 88.- (bar, mit Twint oder Karte)
Anmeldung über Homepage erforderlich!
Veranstalter: Milan Wehrmann, Dipl. Naturheilpraktiker für Natur- und Stressheilkunde, Psychologischer Berater, Breathwork Facilitator
E-Mail: info@naehrboden.ch
Telefon: 076 220 06 62
Webseite: https://www.naturheilpraxis-naehrboden.ch/connecting-breathwork/