Yoga mit Carry

Yoga als Spiegel für dein Leben

In meinen Yogalektionen lege ich besonderen Wert auf die Wahrnehmung von Körper, Atem und Geist, sodass wir viel über uns selbst entdecken und erfahren können. Ich verbinde die Yoga-Übungen und -Haltungen immer wieder mit unserem alltäglichen Leben.

Mein Unterrichtsstil wird von Kunden oft als bedürfnisorientiert beschrieben, und das trifft voll und ganz zu. Manchmal brauchen wir einen Anstoß, um in Bewegung zu kommen, oder umgekehrt mehr Ruhe und Stabilität. Durch die Yoga-Praxis können wir sowohl körperliche als auch mentale Impulse setzen. Jeder Teilnehmer kann im gemeinsamen Üben für sich selbst herausfinden, was er oder sie braucht.

Diese Herangehensweise wird von meinen Teilnehmerinnen und Teilnehmern als sehr wohltuend und bereichernd empfunden.

Kosten: CHF 32.50 - Preis pro Lektion im 10er Abo
Veranstalter: Carry Helfenstein
Telefon: 0764622043
E-Mail: carry.prins@gmail.com